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毒素を出すための食べ物2

 <汗をどんどん出すために>
〜カレーの効用〜
カレーの成分であるターメリック、コリアンダー、
ナツメグ、ジンジャー、ガーリックなどは、
血行促進作用や発汗作用、利尿作用があり、体内の老廃物の
排泄に優れています。だからといって、カレーだけをストレートに
そのまま食べればよいということではないのです。

しかし、私たちが日ごろ食べているカレーには、
肉や魚、じゃがいも、にんじんなど、からだを温める食品が入っています。
さらに、お米(間性食品といって、体を冷やしも温めもしない食品に属します。)
とともに食するカレーライスをして食べます。


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